Блюда из простых продуктов на каждый день
Супы
Супы — основа повседневного рациона. Они согревают, насыщают и содержат множество полезных веществ. Вот несколько простых и вкусных рецептов супов:
- Куриный суп с лапшой
- Борщ
- Щи
- Рассольник
- Овощной суп-пюре
Вторые блюда
Вторые блюда — основная часть обеда или ужина. Они должны быть сытными и питательными. Вот несколько идей для простых и вкусных вторых блюд:
- Макароны по-флотски
- Картофельное пюре с котлетами
- Пельмени
- Гречка с тушенкой
- Плов
Салаты
Салаты — легкое и полезное дополнение к обеду или ужину. Они содержат витамины, минералы и клетчатку. Вот несколько простых и вкусных рецептов салатов:
- Оливье
- Винегрет
- Сельдь под шубой
- Салат из свежих овощей
- Салат с курицей и ананасами
Закуски
Закуски — небольшие блюда, которые подают перед основным приемом пищи. Они могут быть как холодными, так и горячими. Вот несколько простых и вкусных рецептов закусок:
- Бутерброды
- Чипсы
- Крекеры
- Сырные палочки
- Брускетта
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]