Масло подсолнечное: сколько грамм в столовой ложке

Масло подсолнечное: сколько грамм в столовой ложке

Плотность масла

Плотность подсолнечного масла составляет около 0,92 грамма на кубический сантиметр. Это означает, что 1 столовая ложка (15 миллилитров) подсолнечного масла будет весить около:

«`

15 мл x 0,92 г/мл = 13,8 г

«`

Стандартные объемы

Стандартные объемы столовых ложек могут незначительно варьироваться, но обычно используются следующие значения:

*

  • 1 столовая ложка для измерения жидких ингредиентов: 15 миллилитров
  • *

  • 1 столовая ложка для измерения сухих ингредиентов: 14 граммов
  • Поскольку подсолнечное масло является жидким, для его измерения используется объемный стандарт в 15 миллилитров.

    Советы по измерению

    Чтобы точно измерить подсолнечное масло, следуйте этим советам:

    *

  • Используйте мерную ложку стандартного размера.
  • *

  • Выровняйте верх ложки, используя нож или другой прямой край.
  • *

  • Не переполняйте ложку.
  • Правильное измерение масла поможет обеспечить точность ваших рецептов и контроля за потреблением калорий.

    Пищевая ценность

    Подсолнечное масло является хорошим источником жиров, в том числе:

    *

  • Мононенасыщенные жиры (олеиновая кислота)
  • *

  • Полиненасыщенные жиры (линолевая кислота)
  • Оно также содержит витамин E, который является антиоксидантом.

    Использование в кулинарии

    Подсолнечное масло является универсальным кулинарным жиром, который можно использовать в различных блюдах, в том числе:

    *

  • Заправка для салатов
  • *

  • Жарка
  • *

  • Выпечка
  • *

  • Маринование
  • Его легкий вкус делает его подходящим дополнением к различным блюдам.

    Click to rate this post!
    [Total: 0 Average: 0]

    Ответить

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *